「清潔感がないと思われる男性の特徴って何だろう…」
「なぜ 清潔感がない男は女性からモテないんだろう…」
そんな悩みを抱えている方に向けて、今回の記事を書きました。
今回の記事では、
「清潔感がない男性の特徴6選」
そして「なぜ清潔感がないと女性から恋愛対象として見られないのか」
について詳しく解説しています。
私自身、30代で彼女いない歴=年齢という過去を持ち、当時は清潔感とは無縁の生活を送っていました。しかし外見や習慣を見直すことで、清潔感を手に入れ、今では多くの女性と恋愛関係を築けるようになりました。
今回の記事を読むことで、清潔感のない男性がどこで損をしているのかが分かり、今日から何をすれば変われるのかがはっきりします。
ぜひ最後まで読んで、清潔感のある魅力的な男性への第一歩を踏み出してください。
清潔感ない男の特徴 6選

ここからは、清潔感がない男性に共通する特徴を6つ紹介していきます。
自分自身に当てはまっていないかをチェックすることで、改善すべきポイントが明確になります。
そして、改善すべきポイントを一つずつ修正していけば、女性との出会いや恋愛のチャンスも確実に広がっていきます。
それでは順番に見ていきましょう。
「服の汚れ」や「アイロンがけがされていない服」
清潔感のない男性の特徴として、「服の汚れ」や「アイロンがけされていない服」が挙げられます。実際に、清潔感のない人は服に無頓着な傾向があり、何年も同じ服を着続けているケースも少なくありません。
しかし、服というのは時間が経つにつれてどうしても劣化していきます。生地がくたびれたり、色があせたりしてしまうと、それだけで見た目の印象が悪くなり、清潔感がないように見られてしまいます。
さらに、せっかく新しい服を買っても、アイロンがけなどの手入れを怠っていると逆効果です。シワだらけのヨレた服を着ていると、清潔感が感じられず、だらしない印象を与えてしまいます。
また、同じ服を何日も続けて着るのも避けたいポイントです。服は着ているうちに皮脂や汗を吸い、見た目にはわかりにくくても徐々に汚れていきます。清潔感を保つには、毎日しっかり洗濯された服を着ることが基本です。
つまり、清潔感のある見た目を目指すなら、服は定期的に買い替える、きちんとアイロンがけをする、そして毎日洗濯した服を着る。この3つの意識がとても大切です。
髪が伸び放題で整えられていない
清潔感のない男性の特徴の一つに、「髪が伸び放題で整えられていない」という点があります。例えば、3ヶ月に1回しか床屋に行かず、髪がボサボサのままでは、どうしても清潔感のない印象を与えてしまいます。
特に注意したいのが、もみあげや襟足です。もみあげや襟足が伸びっぱなしになっていると、全体の印象がだらしなく見えてしまいます。定期的にカットし、清潔に整えることが大切になります。
また、髪の「セット」も非常に重要です。朝シャワーを浴びる人も多いと思いますが、浴びた後に髪をドライヤーで乾かし、きちんと整えているでしょうか。ドライヤーで形を整えず、自然乾燥のままで外出してしまうと、乱れた髪型になり清潔感が損なわれてしまいます。
さらに、ワックスなどを使って髪型をしっかりとセットすることで、きちんとした印象を演出できます。ただシャンプーをしているだけでは、「清潔感がある」とは言えません。ヘアスタイルまでしっかり手入れをしてこそ、本当の意味での清潔感が出るのです。
髪は顔に最も近いパーツであり、第一印象を大きく左右します。だからこそ、髪型に無頓着なままでは大きな損をしてしまうのです。
眉毛が伸び放題で整えられていない
清潔感のない男性によく見られる特徴の一つに、眉毛が伸び放題で整えられていないという点があります。実際、男性の中で定期的に眉毛を整えている人は、意外と少ないのではないでしょうか。
しかし、眉毛は顔の印象を大きく左右する重要なパーツです。ここを手入れせず放置しているだけで、顔全体が野暮ったく見え、清潔感のない印象を与えてしまいます。
逆に、眉毛を少し整えるだけでも顔の雰囲気がぐっと引き締まり、清潔感のある印象へと変わります。特別な道具や技術がなくても、最低限の手入れをするだけで見違えるようになります。
もし今まで眉毛の手入れをしていなかったなら、ぜひ今日から始めてみましょう。ちょっとした意識の差が、第一印象に大きく影響を与えるのです。
鼻毛や ひげ 腕毛などのムダ毛が処理されていない
清潔感のない男性に共通する特徴のひとつに、鼻毛や ひげ 腕毛などのムダ毛が処理されていないことが挙げられます。
夏半袖を着る際に腕毛が濃く、手入れされていない状態だと、それだけで強いインパクトを与えてしまい、女性からは「清潔感がない」と思われがちです。もちろん好みの問題もありますが、腕毛を剃るだけでも、見た目の印象はぐっと変わります。
また、鼻毛が出ている状態は、それだけで全体の印象を台無しにしてしまいます。どれだけ服装や髪型を整えても、鼻毛が出ていればすべてが無意味になってしまうのです。外出前のチェックは忘れずに行いたいところです。
そして、ヒゲの処理も重要になります。無精ひげは清潔感に欠けて見えやすく、特に女性の多くは、触れたときのチクチク感を不快に感じるといいます。毎日の髭剃りが面倒でも、最低限整える習慣を持つことで、相手に与える印象が大きく変わります。
腕毛・鼻毛・ひげといった細かい部分にも目を向けて手入れをすることが、清潔感のある男性への第一歩です。
爪の手入れがされていない
清潔感のない男性の特徴のひとつに、爪の手入れがされていないことが挙げられます。爪が伸びたままだったり、汚れが詰まっていたりすると、たとえ服装や髪型が整っていても、清潔感は一気に損なわれてしまいます。
人と会話をする際や、物を手渡す瞬間など、手元は意外と目に入るものです。物を手渡す瞬間に爪が伸びていたら、どうしても「だらしない」「不衛生」といった印象を与えてしまいます。実際に女性の中には、男性の爪をチェックする人も少なくありません。
ある女性は「爪を見れば、その人が気配りができるかどうかがわかる」と話していました。というのも、爪が長いままだと、ふとした接触で相手を傷つけてしまうこともあるからです。つまり、爪の手入れが行き届いている男性は、相手への配慮ができる人とも受け取られやすいのです。
また、爪の間に汚れが溜まっていたり、伸びすぎていたりすると、雑菌の温床にもなりかねません。結果として手から不快なにおいが出てしまうこともあり、不潔な印象を強めてしまいます。
清潔感を演出するには、細かい部分のケアが欠かせません。爪は小さなパーツですが、相手に与える印象は決して小さくありません。毎日チェックして、短く清潔に保つことを心がけましょう。
体臭や汗のにおいが気になる
清潔感のない男性の特徴として、体臭や汗のにおいが気になるという点が挙げられます。どれだけ見た目が整っていても、においが不快だと、それだけで印象は大きく下がってしまいます。特に女性は、においに敏感な人が多く、清潔感を判断する基準として「匂い」を重視する傾向があります。
たとえば汗のにおいが残っている状態でデートに行った場合、相手に不快感を与えてしまう可能性があります。本人は気づいていなくても、周囲にははっきりと伝わっていることも多く、においが原因で距離を置かれてしまうこともあるのです。
また、見落としがちなのが「足のにおい」です。靴を脱ぐ場面、たとえば友人の家に上がるときや、親しい関係になった相手との時間などで、もし足のにおいが強ければ、一気にムードが壊れてしまうこともあり得ます。
どんなに外見を整えていても、体臭や汗のにおいに気を使っていないと、清潔感のない印象を与えてしまいます。日常的にデオドラントを使ったり、汗をかいたあとは着替えるようにしたりと、匂い対策は必須です。
清潔感は目に見える部分だけでなく、見えない「匂い」からも判断されるという意識を持ち、日頃からのケアを心がけましょう。
清潔感だけでなく、彼女ができない男性には実は他にも共通する特徴があります。
「なぜかうまくいかない」と感じている方は、ぜひ下の記事も参考にしてみてください。新たな気づきがあるはずです。
清潔感ない男がモテない理由

これまで清潔感のない男性の特徴について見てきましたが、そもそもなぜ清潔感のない男性は女性にモテないのでしょうか。モテない最大の理由は、女性が「第一印象」で恋愛対象かどうかを判断しているからです。
人の第一印象は出会ってからおよそ7秒で決まると言われています。そして、女性は出会った時の第一印象で「この人は恋愛対象としてアリかナシか」を判断しています。
7秒という短い時間で性格や内面を見てもらうことはまず不可能です。つまり、見た目や雰囲気といった“外見的な要素”がすべてなのです。
これまで彼女ができたことがないという男性の中には、「時間をかけて関係を築けば、自分の良さが伝わるはず」と考えている人も多いでしょう。しかし、女性の多くは最初の瞬間に「恋愛対象外」と判断してしまえば、後で評価が覆ることはほとんどありません。
だからこそ、清潔感がないというだけで、恋愛のスタートラインにも立てなくなってしまうのです。
逆に言えば、服装や髪型、肌、歯、匂いといった身だしなみを整え、清潔感のある印象を与えられれば、恋愛対象として見てもらえる可能性が一気に高まります。清潔感のある状態で初めて、内面の魅力を伝えられるのです。
モテたいと本気で思うなら、まずは「清潔感」を整えること。「清潔感」が恋愛の入口であり、最低限のマナーでもあるのです。
清潔感ない男向け Q & A

ここからは、「清潔感に関するよくある疑問」にお答えしていきます。
実際に多くの男性が感じている悩みや不安に対して、丁寧に解説していきますので、ぜひ参考にしてみてください。
Q1:清潔感ある 見た目に改善する方法を知りたいです。
清潔感のある見た目に改善するためには、まず基本的な部分から整えることが大切です。爪、ひげ、そして歯磨きといった基本的な部分をしっかり整えていきましょう。
基本的な部分ができていないと、他の部分にいくら気を使っても意味がありません。土台がしっかりしてこそ、見た目全体が引き締まります。
次に取り組むべきは髪型です。床屋に通うのではなく、美容室に通うことをおすすめします。特に、5000円以上のカットを提供する美容室でプロに髪を切ってもらうことで、自分に似合う髪型を失敗なく手に入れられます。
私が特におすすめするのはマッシュヘア。顔の特徴を上手にカバーし、ほとんどの男性に似合う髪型です。
髪型を整えた後は、ファッションを整えましょう。ファッションに自信がない方は、「マネキン買い」を試してみてください。マネキン買いは、アパレルショップで展示されているマネキンが着ている服を一式購入する方法です。
マネキンの服はショップのスタッフがコーディネートしたもので、マネキンの服をそのまま購入することで、センスのある服を簡単に手に入れられます。ファッションに自信がない方は、マネキン買いをするだけで、外見を劇的に改善できます。
見た目の改善方法について詳しく知りたい方は 下の記事で詳しく解説していますので気になる方は是非チェックしてみてください
Q2:なぜ中年男性は清潔感がないと言われてしまうのでしょうか。
中年の方が女性から「清潔感がない」と敬遠されがちですが、敬遠されるのは基本的には年齢が理由ではありません。重要なのは、中年の方がどれだけ自分の外見に気を使っているかということです。
確かに、中年になると外見が衰えることがありますが、諦めずに清潔感に気を使えば、年齢を重ねても十分に清潔感のある男性になれます。いわゆる「イケオジ」を目指せます。
「風呂に入っている」ことが清潔感を持っている証拠だと考えるのは間違いです。風呂に入っていることは、あくまで衛生的に「清潔」だということに過ぎません。それに対して、清潔感とは、外見に気を使っているという印象を相手に与える状態を指します。
つまり、清潔感は外見から見て自分が外見に手入れをしているということが伝わるかどうかに関わっています。
「清潔」と清潔感の違いを理解し、清潔感を意識した外見を作ることが大切です。
Q3:自分は外見に自信がありません。それでも清潔感を出せば女性にモテるでしょうか。
自分の外見に自信がない方が清潔感を意識することで、女性にモテる可能性があるかについてですが、外見に自信がないかどうかは女性にモテるかどうかに直接的に影響するわけではありません。
重要なのは、外見に気を使い、清潔感を意識していることが相手に伝わるかどうかです。もし自分の外見に自信がない場合でも、清潔感を意識することで女性に恋愛対象として見てもらえるチャンスは十分にあります。
自分の外見に自信がなくても、清潔感を出すための正しい方法を実践すれば、女性にモテることは可能です。清潔感を意識した見た目を作り上げることで、自信を持って女性にアプローチできるようになります。
自分の外見に自信がなくても彼女ができる理由については以下の記事で解説していますので、気になる方はぜひチェックしてください。
まとめ 清潔感ない男の特徴を正しく把握し 改善できれば誰でも彼女を作ることは可能

今回の記事では、「清潔感がない男性の特徴」や「なぜ女性にモテないのか」、そしてよくある疑問について解説してきました。
清潔感がないと言われる男性の多くは、単に清潔感を出すための正しい知識と方法を知らないだけだと私は思っています。だからこそ、正しい知識を得て正しい対策を取れば、誰でも清潔感のある見た目を手に入れられます。
そして、清潔感のある外見を身につければ、恋愛においても確実にチャンスは広がります。
あなたも今日から一歩踏み出せば、清潔感のある男性になり、彼女をつくる未来に近づけるはずです。
今回の記事が、そんな変化のきっかけになったら嬉しいです。
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