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「彼女を作るための具体的な方法がわからない」
「自分に彼女ができないのはなぜだろう」
「モテる男と自分は何が違うのか」
そんな悩みを抱えていませんか。
今回の記事では、彼女を作る流れや、実践的なアプローチ方法、さらにはモテる男性の共通したマインドセットまで、わかりやすく解説しています。
実は私自身も、かつては彼女の作り方がまったくわからず、恋愛に対して臆病になっていた時期がありました。けれども、正しい方法で行動を積み重ねた結果、今では恋愛経験も豊富になり、恋愛に対する考え方が大きく変わりました。
今回の記事が、あなたが一歩を踏み出すきっかけになれば嬉しいです。
彼女を作る流れ
ここからは彼女を作る流れをを5ステップで解説していきます 見た目の改善から出会いそして付き合うまで 一連の流れをまずは確認しましょう
見た目を改善する
彼女を作るための第一歩は、何よりも見た目を整えることです。なぜなら、女性は出会った瞬間の第一印象で「この人を彼氏としてアリかナシか」を無意識に判断しているからです。
人の第一印象はわずか7秒で決まるといわれています。その短い時間で性格や価値観まで理解することは不可能です。なので第一印象はどうしても外見に偏ってしまいます。
第一印象の段階で「彼氏候補ではない」と思われてしまえば、その後にどれだけ中身を知ってもらっても恋愛に発展するのは難しくなります。
だからこそ、彼女を作りたいと考えるなら、まず見た目を改善することが最低条件になります。ファッションや髪型、肌の状態など、自分で工夫できる部分を整えるだけで印象は大きく変わります。
第一印象で恋愛対象から外されないように、最初の投資は外見に向けることが何よりも大切です。具体的な方法については『第一印象で差がつく！誰でもできる「清潔感を出す方法」6選』で詳しく紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
出会いの場に参加する
見た目を整えたら、次に大切なのは出会いの場に足を運ぶことです。どんなに魅力的な男性であっても、女性との接点がなければ恋愛は始まりません。言い換えれば、外見を改善した努力を実らせるためには、実際に出会いの数を増やす行動が欠かせないのです。
恋愛にはある「方程式」があります。
彼女ができる人数 = 出会いの数 × 彼女ができる確率
この方程式が表していることはどれだけ彼女を作れる確率が高くても、出会いの数がゼロなら結果もゼロということです。
だからこそ、見た目を改善したら積極的に出会いの場へ参加することが重要です。出会いの場は意識して探せば多く存在します。サークルやアルバイト、マッチングアプリなど、それぞれに特徴があります。
幅広い出会いの場を知りたい方は『本当に出会いがない人必見！女性と出会える場所16選【完全マップ】』で解説しています。ぜひ参考にしてみてください。
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LINEを交換する
出会いの場に参加したら、次に欠かせないのはLINEの交換です。せっかく女性と出会っても、連絡先を交換しなければその場限りの関係で終わってしまいます。
恋愛の関係は、まず連絡先を交換するところから始まります。LINEを交換することでようやく「次につながる可能性」が生まれるのです。会話が盛り上がったタイミングや自然な流れの中で、積極的にLINEを聞くようにしましょう。
そこから初めてやり取りが始まり、関係が育っていきます。つまり、LINE交換は女性との関係を進展させるための最初の一歩であり、恋愛のスタートラインに立つために欠かせない行動なのです。
デートをする
女性と連絡先を交換できたら、次のステップはデートの約束です。どれだけLINEでやり取りを重ねても、メッセージだけでは関係が深まりにくいもの。連絡先を交換できたことに満足するのではなく、会話の中で自然にデートに誘うことを意識しましょう。
実際に会う約束を取り付けることができれば、一気に関係が前進します。LINEはあくまでつながりを作る手段であり、デートこそが距離を縮める本当のチャンスです。まずは気軽に食事やカフェなど、ハードルの低い提案から始めてみると良いでしょう。
デートに進めることで、メッセージのやり取りだけでは伝わらない雰囲気や魅力を感じてもらうことができます。こうして初めて、恋愛としての関係が動き出すのです。
告白をして付き合う
女性とデートを重ねていく中で、会話が自然に弾んだり、一緒にいる時間が心地よく感じられるようになったら、それはお互いの距離が縮まってきている証拠です。
笑顔が増えたり、連絡の頻度が自然に高まったりと、少しずつ関係が深まっていく過程はとても大切な時間です。そのように信頼関係が育ってきたと感じたら、思い切って告白をしましょう。
告白のタイミングはと相手が脈ありサインを出しているときが理想です。焦って伝える必要はありませんが、距離感が縮んできた段階で気持ちを伝えることが成功のカギになります。
そして、告白が受け入れられれば、その瞬間から恋人としての新しい関係が始まります。これまでの楽しいデートが「付き合う」という形に変わり、さらに特別な時間になっていきます。
大切なのは、相手との関係を丁寧に築き上げること。脈ありサインが出るまでの関係性がちゃんとできた段階で気持ちを伝えれば、きっと良い結果につながるはずです。
実践編：見た目の改善方法
ここからは実践編として、見た目を整える方法について解説していきます。第一印象を大きく左右するポイントでもあるため、どのように見た目を改善していくかを一緒に確認していきましょう。
女性の言う清潔感とはなにか？
まず、見た目を改善する目的は「清潔感のある印象をつくること」です。ここで大切なのは、女性が言う清潔感の正体を正しく理解することです。
清潔感とは、相手が外見を見た瞬間に「この人はきちんとしていて清潔そうだ」と伝わる状態を指します。つまり、実際にお風呂に入っているかどうかといった衛生面そのものではなく、外から見たときに清潔さが形として伝わるかどうかが本質なのです。
よくある勘違いとして、「毎日シャワーを浴びているから自分は清潔感がある」と思ってしまうケースがあります。しかし、それは単に清潔であるというだけで、清潔感とは別の話です。
女性が求める清潔感は、髪型が整っているか、眉毛やヒゲがきちんと手入れされているか、服にシワがなく清潔に見えるかといった「見た目から伝わる清潔さ」です。
つまり、清潔感を身につけたいなら、外見で一目見て「清潔そう」と思わせる工夫が欠かせません。髪や服装、肌の手入れなどを通じて、視覚的に清潔さを表現することが、女性の言う清潔感の正体です。
爪・ひげ・鼻毛などのムダ毛処理・歯磨きなど基本的な身だしなみを整える
見た目を改善していくうえで、最初に意識したいのが爪やひげ、鼻毛といった細かな部分の手入れや歯磨きといった基本的な身だしなみです。
どれだけ服装や髪型に気をつかっても、爪が伸びていたりひげが伸び放題だったり、鼻毛が目立っていたりすれば、一瞬で清潔感は失われてしまいます。清潔感のある印象をつくるには、まず基本となる身だしなみを整えることが欠かせません。
爪を短く切りそろえる、ひげをきちんと処理する、鼻毛を目立たないように整える、歯磨きで口臭をなくす。
こうした基本的な習慣を怠ると、他の部分にどれだけ力を入れても全てが台無しになってしまいます。だからこそ、見た目改善の第一歩として身だしなみの基礎を大切にしていきましょう。
髪型を整える
基本的な身だしなみを整えたら、次に意識したいのが髪型です。髪は顔全体の印象の半分近くを占める重要なパーツであり、清潔感を出すうえで欠かせない要素になります。
髪型を整えることで、見た目の印象は一気に変わり、清潔で垢抜けた雰囲気を手に入れることができます。
普段は床屋で髪を切っている方も、美容室でカットしてもらうことをおすすめします。美容師は顔の形や骨格に合わせて似合うスタイルを提案してくれるため、自分では気づけない魅力を引き出してもらえることがあります。
とくに初めて美容室に行く場合は、ホットペッパービューティーなどの予約サイトで5000円以上の価格帯の美容室を選ぶと安心です。
そのくらいの価格帯であれば、最低限プロによる提案を受けながら、自分に似合う髪型を整えてもらえる可能性が高くなります。
眉毛サロンで眉毛を整える
髪型を整えたあとは、眉毛のケアにも目を向けましょう。眉毛は髪と同じくらい顔の印象を大きく左右するパーツであり、整えるだけで引き締まった表情をつくり出すことができます。
普段から眉毛を整えていない人でも、サロンでプロに整えてもらえば自然でバランスの取れた形になり、清潔感や知的な雰囲気が一気に増します。
自己流で眉毛を整えると、形が左右非対称になったり、不自然に細くなってしまうことが多いものです。だからこそ、初めて整えるときは眉毛サロンに行くのがおすすめです。
専門のスタッフが顔立ちや骨格に合わせてデザインしてくれるので、失敗を避けながら自分に似合う眉毛を手に入れることができます。プロに任せることで、想像以上に印象が変わるはずです。
服装を整える
見た目を改善するうえで、服装も欠かせない要素です。どれだけ髪や眉毛を整えても、服装がだらしなければ全体の印象は一気に崩れてしまいます。逆に、服をしっかり選ぶだけで雰囲気や印象は大きく変わり、清潔感やおしゃれさを自然に演出できます。
服の選び方に自信がない人におすすめなのが「マネキン買い」です。マネキン買いとは、アパレルショップに並んでいるマネキンが着ているコーディネートを一式そのまま購入する方法です。
マネキンの服装はショップスタッフがトレンドを意識してコーディネートしているため、初心者でも失敗せずにおしゃれな印象を手に入れることができます。
とくにGUやZARAといったブランドでマネキン買いをすれば、流行を押さえたアイテムを無理なく揃えられるのでおすすめです。センスに自信がなくても、マネキン買いを取り入れることで安定したファッションを楽しめるようになります。
ここでは基本的な見た目の改善方法を紹介しましたが、さらにワンランク上の見た目の改善方法を知りたい方は雰囲気イケメンはなぜモテる？特徴と簡単になれる方法を徹底解説で雰囲気イケメンになる方法について解説していますのでぜひ参考にしてください。
実践編：出会いの場に参加し、LINEを交換
ここからは実践編として、おすすめの出会いの場とLINEを交換する方法を解説していきます。実際のやり取りを意識しながら進めていきましょう。
出会いの場に参加する目的とは？
出会いの場に参加するときに目的にしてほしいのは、女性とLINEを交換することです。なぜ参加するのかという目的をはっきりさせておかないと、その場を楽しむだけで終わってしまい、恋愛のきっかけをつかめなくなってしまいます。
出会いの場に参加する目的は、女性と知り合って会話をするだけではなく、きちんと連絡先を交換して次につなげることにあります。
どれだけ話が盛り上がっても、連絡先を交換しなければ二度と会うことはできません。せっかく出会った女性と関係を進めるためには、必ずLINEを交換しておきましょう。
連絡先を手に入れることができれば、それが恋愛のスタート地点になります。出会いの場では「女性と知り合ったら必ず連絡先を交換する」という意識を持って参加することが大切です。
初心者におすすめの出会いの場3選
ここからは恋愛初心者におすすめの出会いの場を3つご紹介します。恋愛経験が少ない男性でも気軽に参加しやすい場所なので、これから行動を始めたい方はぜひ参考にしてください。
・マッチングアプリ
初心者におすすめの出会いの場として、まず紹介したいのがマッチングアプリです。現在もっとも効率よく女性と知り合えるのがマッチングアプリであり、最大のメリットは一日に複数の女性に同時にアプローチできる点です。
出会いの母数を増やすことは彼女をつくるために欠かせない要素であり、マッチングアプリを利用すれば生活圏の外にいる女性ともつながることができます。
普段の環境では絶対に出会えなかった相手と知り合えるのは大きな魅力です。効率的に出会いのチャンスを広げたい人にとって、マッチングアプリは非常に心強い手段になるでしょう。
数あるマッチングアプリの中でも、初心者の方に特におすすめなのが「マリッシュ」です。
マリッシュは真剣な出会いを求める利用者が多く、30代以上の大人世代から支持を集めています。再婚活や結婚を意識した交際を希望する人も多く登録しているため、遊び目的ではなく落ち着いた恋愛を始めたい方にとって安心して利用できる環境が整っています。
初心者でも安心して出会える「マリッシュ」
・街コン
次におすすめなのが街コンです。街コンは数十人から百人規模で男女が集まり、3対3や4対4のグループに分かれて15〜20分ごとにローテーションをしていくスタイルが一般的です。
短い時間で多くの女性と出会えるため、出会いの母数を増やすには最適です。また、実際に対面で会話できるので女性に慣れる練習にもなります。
デメリットとしては、一人あたりの会話時間が短く、深い話まではしにくいことですが、まずは出会うことを重視する初心者には十分おすすめできます。
・相席屋
三つ目は相席屋です。相席屋のメリットは、街コンと同じく女性と直接会えることに加え、1対1や2対2など少人数で30分程度じっくり話せる点です。
街コンに比べてより深い会話ができるので、コミュニケーション能力を磨いたり、デートの練習をしたい人に向いています。
出会える人数は街コンほど多くはありませんが、一人ひとりとしっかり向き合えるため、会話力を鍛えたいときにおすすめです。
出会いの場別の立ち回り方法：LINEの交換方法
出会いの場では、場の特徴に合わせた立ち回りでLINEを交換することが大切です。ここではマッチングアプリ・街コン・相席屋、それぞれの自然なLINE交換の方法を紹介します。
・マッチングアプリ
マッチングアプリの場合は、まずアプリ内でメッセージを重ねることが基本です。
そして会話の中で「一緒に〇〇しませんか？」と女性と何か一緒にやる提案をしましょう。そして女性が肯定的に返してきたタイミングで「やり取りをスムーズにするためにLINEを交換しましょう」と伝えると自然にLINEを交換できます。
例えば、相手が「お酒が好き」と話してきたら「今度一緒に居酒屋で飲みませんか？」と誘い、了承を得られたらその流れでLINEを交換するのがスムーズです。
・街コン
街コンでは、グループで20分ごとに席替えをすることが多いので、席が変わるタイミングで「せっかくなのでみんなでLINE交換しましょう」と声をかけると自然に交換できます。
複数人が一度に交換する雰囲気があるため、気まずさを感じずに連絡先を集められるのがメリットです。
・相席屋
相席屋の場合は、1対1や2対2で30分ほど会話をするスタイルです。席が終わるタイミングで「よかったらLINE交換しませんか」と提案するのが自然です。
街コンほど多くの人数とは交換できませんが、一人ひとりとじっくり話せるため、LINE交換後もやりとりが続きやすいのが魅力です。
出会いの場に参加するのが怖いです。どうすれば？
ここまで出会いの場に参加する方法について解説してきましたが、中には「参加してみたいけれど勇気が出ない」と感じている方もいるのではないでしょうか。
実際、僕自身も恋愛経験がなかった頃は女性と話すことが怖くて、「会話が続かなかったらどうしよう」と悩み、なかなか出会いの場に足を運べませんでした。だからこそ、同じような気持ちを抱えている方の不安はよくわかります。
では、その怖さをどう克服するのか。僕が実践して効果的だったのは「小さなハードルから挑戦すること」です。いきなり出会いの場に行くのが怖いなら、まずは人との関わりに慣れることから始めましょう。
たとえば、公園で軽く挨拶をしてみるだけでも十分な一歩になります。挨拶に慣れてきたら、次は街で人に道を尋ねてみるなど、少しずつハードルを上げていきます。
さらに慣れてきたら、アパレルショップで女性の店員に話しかけて数分間会話をしてみる、といった挑戦も効果的です。
こうした小さな挑戦を積み重ねていくことで、人と話すことへの自信が少しずつ育ち、最終的には出会いの場に参加することへの恐怖心を取り払えるようになります。
実践編：LINEのやり取り
ここからは実践編として、LINEでのやり取りのコツについて解説していきます。どのように進めればいいのか、一緒に見ていきましょう。
LINEのやり取りの目的はデートの約束を取り付けること
女性とLINEでやり取りをするときに意識すべきなのは、「目的を明確にすること」です。LINEを使う最大の目的は、デートの約束を取り付けることにあります。メッセージそのものを続けることではなく、実際に会う約束につなげるための手段として考えるのが大切です。
恋愛経験が少ない男性の中には「毎日やり取りを続けないと関係が途切れてしまうのでは？」と不安に思う人もいます。
しかし、テキストのやり取りだけで女性との距離を縮めるのは難しいと考えてよいでしょう。長くメッセージを続けても、実際の関係性が深まるわけではありません。
基本的には、LINEはあくまでデートにつなげるための連絡手段として割り切ることが重要です。やり取りの目的は「会う約束を取り付けること」だと意識して使いましょう。
ＬINEでのデートの取り付け方とは？（おすすめのデート場所と時間とは）
LINEでデートの約束をするときは、「デート」という言葉を使わずに誘うのがおすすめです。恋愛経験が少ない男性の中には「デートしてください」とストレートに伝えてしまう人もいますが、女性にとっては少し構えてしまう言葉です。
代わりに「今度ご飯に行きませんか」や「カフェでもどうですか」といった形で誘えば、相手も気軽に応じやすくなります。女性は「ご飯に行こう」と言われても自然にデートだと理解するので、わざわざ「デート」という言葉を使う必要はありません。
さらに、初めてのデートでは自分がよく知っている駅や馴染みのある場所を選ぶのが安心です。慣れた土地なら道に迷ったり余計なことを考えたりせず、会話やエスコートに集中できます。デート当日は女性との時間に集中することが一番大切なので、余計な不安を減らせる環境を選びましょう。
また、時間帯については土日の夜がおすすめです。昼間の食事は女性も参加しやすく警戒心が薄いというメリットがありますが、夜の方が雰囲気が出やすく、二人の距離が縮まりやすい傾向があります。
最初は昼でも問題ありませんが、関係を深めたいなら夜の食事を提案するのも良いでしょう。
LINEで既読スルー・未読スルーされたらどうするべき
恋愛活動をしていく中で、多くの人が一度は経験するのが女性からの既読スルーや未読スルーです。メッセージを送っても反応がなく、どう対応すればいいのか悩む場面は誰にでも訪れます。
僕の考えとしては、基本的にその関係にはあまり執着せず「今回はご縁がなかった」と割り切るのが一番です。恋愛をしていれば、女性が返信をしないことは珍しくありません。
そこで落ち込んでしまうと気持ちが持たなくなります。大切なのは気持ちを切り替えて、次の出会いに向けて行動することです。世の中には女性がたくさんいます。一人にこだわる必要はありません。
また、意外と時間が経ってから突然連絡が来ることもあります。既読スルーや未読スルーをされたからといってすべてが終わりというわけではありません。
ですから、返事がなくても深刻に受け止めすぎず、「今回は縁がなかった」と考えて前を向く姿勢が大切です。忘れた頃に再び連絡が来ることだってあるのですから。
ここでは基本的なLINEのやり取りの仕方を紹介しました。さらにLINEの詳しいメッセージの仕方については『モテる男はLINEで何を送る？女性の心を掴むメッセージの極意とは』で詳しく解説していますので、あわせて参考にしてみてください。
実践編：デートのやり方
ここからは実践編として、デートの進め方について解説していきます。どのようにすればデートを成功できるのか、一緒に見ていきましょう。
デート場所・ルートは事前にチェックしておく
デートを成功させるためには、当日のルートを事前にチェックしておくことが大切です。デート当日は会話やエスコートに気を配らなければならないため、その場で行き先を考えていると余裕がなくなってしまいます。
落ち着いて女性をリードするためにも、あらかじめ行動の流れをシミュレーションしておきましょう。
例えば、最初に行くレストランの場所は必ず確認しておく必要があります。さらに、もし満席だった場合に備えて、第2候補や第3候補のレストランも決めておくと安心です。
食事のあとはカフェやカラオケなど次の行き先を考えている場合、その場所までのルートや所要時間も事前に把握しておくとスムーズに案内できます。
こうして下準備をしておけば、当日は焦らず自然にエスコートでき、女性に「頼りになる」と感じてもらいやすくなります。事前の準備こそがデートを成功に導く鍵といえるでしょう。
デート当日は待ち合わせ場所に10分前に到着
デートの日は、待ち合わせ場所には10分前に到着するようにしましょう。当日はどうしても緊張しますし、電車の遅延や道に迷うといった予想外のトラブルが起きる可能性もあります。そのため、少し早めに家を出ておくことが安心につながります。
10分前に到着しておけば、近くでトイレに行ったり、鏡で髪型や服装を確認したりと、身だしなみを整える時間がとれます。こうして準備を整えることで気持ちにも余裕が生まれ、落ち着いた状態で女性とのデートに臨むことができます。
沈黙が怖い！デート中の会話を途切れさせない方法
デート中の会話でよくある悩みが「沈黙が続いてしまうこと」です。話題が尽きてしまい、気まずい空気になるのを心配する人も多いでしょう。そんなときに効果的なのが、会話を横に広げるのではなく、ひとつのテーマを深掘りする話し方です。
例えば、相手の女性が「IT企業で働いている」と話したとします。
会話が途切れてしまう男性は「IT企業に勤めているんですね」と一言返した後、すぐに「休日は何をしていますか？」など全く別の話題に移ってしまいがちです。これでは話題がどんどん消耗していき、最終的に沈黙につながってしまいます。
一方で深掘りする会話なら、「なぜIT企業に就職しようと思ったのですか？」「今は何年目なんですか？」「やっぱり職場は男性が多いですか？」といった具合に、ひとつの話題を少しずつ広げていくことができます。
こうすることで会話が自然に続き、相手も自分のことを話しやすくなるのです。
デート中に沈黙が怖いと感じている人は、ぜひ「話題を次々に変えるのではなく、一つのテーマを深めていく」という意識を取り入れてみてください。話が途切れにくくなり、女性との距離も自然に縮まっていきます。
さらに詳しく女性との会話を続けるテクニックを知りたい方は『「沈黙が怖い…」男性必見！女性との会話が続く会話術・完全ガイド！』も参考にしてみてください。
デートの終わりに駅まで送ろう！
デートが終わったら、女性を駅まできちんと送り届けるようにしましょう。「終わりよければすべてよし」という言葉があるように、デートの締めくくりは全体の印象を大きく左右します。
最後まで丁寧にエスコートすることで、女性の中に「誠実な人」というイメージが残りやすくなります。
楽しい時間を過ごした後に駅まで送ってもらえると、女性は安心感を抱きますし、「また会いたい」と思ってもらえる可能性も高まります。デートの印象を良い形で終えるためにも、帰り際まで気を抜かず、相手を駅まで送り届けることを意識しましょう。
デートが終わったらの感謝のＬINEをしよう
デートが終わったら、相手と別れた後に感謝のLINEを送りましょう。
「今日はありがとう」「一緒に過ごせて楽しかった」といった一言を伝えるだけでも、相手に好印象を与えることができます。シンプルでも誠実な気持ちが伝われば、女性は安心感や嬉しさを感じてくれるものです。
その後、相手から肯定的な返事が返ってきたら、そのデートは成功だったと考えてよいでしょう。逆に、返事がまったくない場合やそっけない場合は、残念ながらあまり手応えがなかった可能性が高いです。
つまり、お礼のLINEは感謝を伝えるだけでなく、デートが成功したかどうかを判断するひとつの基準にもなります。
デートの振り返りにつなげるためにも、デート後には必ず感謝の気持ちを込めたLINEを送る習慣を持つことをおすすめします。
今回は基本的なデートの方法について解説しましたがより詳しくデートの方法を知りたい方は初デートで失敗しないために！男性が気をつけること【完全版】で解説していますのでぜひ参考にしてください。
実践編：告白の成功方法
ここからは告白を成功させる方法について解説していきます。どのようにすれば告白が成功しやすいのか、一緒に見ていきましょう。
成功しやすい告白のタイミングとは
告白を成功させるために大切なのは、回数ではなく女性の反応を見極めることです。
恋愛経験が少ない男性の中には「2回目のデートがいいのか、それとも3回目の方がいいのか」と迷う人が多いですが、告白のタイミングは回数で決まるものではありません。
本当に重要なのは、相手に脈ありサインがあるかどうかです。もし初めてのデートで女性が明らかに好意的な態度を見せていれば、その場で告白してもうまくいく可能性は十分にあります。
逆に、何度デートを重ねても脈が感じられないままでは、成功の可能性は低いでしょう。
結局のところ、告白のベストタイミングは「相手の気持ちがこちらに向いていると確信できた瞬間」です。
脈ありサインをしっかりと見極められれば、デートの回数に関係なく、いつでも成功するチャンスはあります。
告白を成功させる脈ありサインとは
告白を成功させるためには、相手の気持ちを示すサインを見極めることが大切です。いわゆる「脈ありサイン」と呼ばれる行動が見られたときこそ、告白の成功率が高まります。
具体的には、次のような行動が挙げられます。
・LINEのやり取りで、こちらが短文しか送っていないのに女性から長文の返事が届く
・メッセージの回数が多く、返信も早い
・デート中に常に笑顔を見せてくれる
・女性の方から質問を投げかけてくれる
・こちらの要望や提案に合わせて行動してくれる
こうした行動は、女性が好意を持っている男性に対して自然に表れるものです。もしこれらのサインが複数見られるなら、その時点で告白をすれば成功する可能性が高いでしょう。逆に、まったくサインが見られない状態で告白しても、失敗する確率が高くなります。
告白のタイミングに迷ったときは、デートの回数にとらわれるのではなく、相手のサインを丁寧に観察することが何より大切です。
彼女の作り方がまったくわからない男性に当てはまる彼女ができない 原因
ここからは、「彼女の作り方がまったくわからない」という男性に共通する、彼女ができない原因を6つ紹介していきます。
今まさに「彼女が欲しいのにできない」と悩んでいる人は、実は彼女ができない共通点を抱えていることが多いんです。彼女ができない共通点に気づき、ひとつずつ改善していくことで、恋人をつくる可能性は大きく広がっていきます。
あなたにも当てはまるものがないか、ぜひ確認してみてください。
女性に嫌われるのが怖くてリスクを取る アクションを取れない
彼女の作り方がまったくわからない男性に共通する原因のひとつに、「女性に嫌われるのが怖くて、リスクを取るアクションを取れない」という点があります。
恋愛においては、どうしてもリスクを取らなければならない場面が出てきます。たとえば、初めて女性に声をかけるとき、連絡先を聞くとき、デートに誘うとき、告白するときなど、すべてにリスクはつきものです。
ですが、こうした一歩を踏み出さない限り、ただの知人関係のままで終わってしまいます。恋愛は、そうした「勇気を出して距離を縮める瞬間」の積み重ねで発展していくものです。
つまり、失敗を恐れて行動できない男性は、恋愛がスタートすらしません。
女性に嫌われるのが怖いという感情は理解できますが、恐怖を乗り越えることが、彼女を作るための第一歩になるのです。
女性からアプローチが来るのを待っている
彼女の作り方がまったくわからない男性に共通する原因のひとつが、「女性のほうからアプローチされるのを待っている」という受け身の姿勢です。
もちろん、見た目を整える努力や自分磨きは大切です。筋トレをしたり、髪型やファッションに気を使ったりすることは、恋愛において武器になります。ただし、自分磨きだけでは十分ではありません。
恋愛は、基本的に男性から女性へアプローチする場面の方が圧倒的に多いのが現実です。にもかかわらず、自分から動かず、ただ女性から声がかかるのを待っているだけでは、チャンスは訪れません。
「自分磨きをしていれば、いつか誰かが気づいてくれるはず」──そう思ってじっとしていても、残念ながら恋愛は始まらないのです。好意を形にして伝える行動、つまりアプローチをする勇気が、彼女をつくるためには必要不可欠です。
自分の身の回りから彼女を作ろうとしている
彼女の作り方がまったくわからない男性に多く見られる原因のひとつに、「自分の身の回りから彼女を作ろうとしている」というものがあります。
今、あなたの身近に、恋愛対象となり得る女性は何人いますか。5人、10人、中には、まったくいないという人もいるかもしれません。つまり、身の回りだけで恋人を探そうとすると、出会いの選択肢が非常に限られてしまうのです。
恋愛において大切なのは「出会いの母数」です。出会いの数が多ければ多いほど、出会いの中に恋愛関係に発展する可能性のある相手が含まれている確率も高くなります。
ですから、身近な人間関係にこだわらず、自分の生活圏の外にまで出会いの場を広げていくことが必要です。たとえばマッチングアプリを使ったり、街コンや相席屋に参加したりなど、行動範囲を広げることで出会いのチャンスを飛躍的に増やせます。
もしあなたが今まで、身近な人だけに注目していたなら、ぜひ視野を広げる意識を持ってみてください。視野を広げる意識を持つだけで、彼女ができる可能性は大きく変わってきます。
出会いの母数が少ない
彼女の作り方がまったくわからない男性の大きな原因のひとつが、「出会いの母数が少ない」ことです。恋愛においては、あるシンプルな恋愛の方程式があります。
彼女ができる人数＝女性を落とせる確率 × 出会いの数
恋愛の方程式からわかることは、どれだけモテる力があったとしても、出会いの数がゼロであれば、結果的に彼女ができる人数もゼロになるという点です。
逆に、たとえ女性を落とせる確率が低かったとしても、出会いの数を増やせば増やすほど、付き合える女性の数は比例して増えていきます。つまり、出会いの母数が少ないというのは、彼女ができない最も根本的な原因のひとつなのです。
今の自分の環境を見渡して、出会いが少ないと感じるなら、まずは出会いが少ない状況を変えることが必要です。マッチングアプリや街コン、相席屋など、女性との接点を増やす場に積極的に足を運び、出会いの数を増やしていきましょう。
出会いが増えれば、恋愛に発展する可能性も自然と高まります。
出会いの母数が少ない状態では、いくら努力をしても恋愛に発展するきっかけ自体が生まれにくくなってしまいます。そのため、まずは出会える場に足を運び、母数を増やすことが重要です。具体的にどのような場所で女性と出会えるのかについては【本当に出会いがない人必見！女性と出会える場所16選【完全マップ】】で詳しく紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。
真剣な恋愛を始めたい方におすすめの「マリッシュ」
見た目に清潔感がない
彼女の作り方がまったくわからない男性に多い原因のひとつが、見た目に清潔感がないことです。
恋愛において、清潔感のある見た目は非常に重要な要素です。女性は男性を第一印象で「彼氏としてアリかナシか」を判断しています。そして、一度「ナシ判定」を受けてしまうと、ナシ判定を覆すのは非常に難しくなります。
人は第一印象を出会ってからわずか7秒で決めると言われています。7秒という短い時間の中で、性格や価値観などの内面を見るのは不可能です。つまり、第一印象はほとんど外見によって決まるということになります。
なので一度、第一印象でナシ判定を受けてしまうとどれだけ会話を重ねても、「彼氏候補としてはナシ」という印象が変わらないまま終わってしまうことが多いのです。
だからこそ、まずは見た目に清潔感を持たせることが大前提となります。清潔な服装、整った髪型、清潔な肌や爪など、細かい部分まで意識することが、彼女を作るための第一歩なのです。
具体的な清潔感の出す方法については第一印象で差がつく！誰でもできる「清潔感を出す方法」6選で解説しています。是非ご覧ください。
恋愛の正しいステップを知らず、自己流でアプローチしてしまっている
彼女の作り方がまったくわからない男性に多い原因のひとつが、「恋愛の正しいステップを知らず、自己流でアプローチしてしまっている」ことです。
恋愛には、成果が出やすい一定の流れやテクニックがあります。成果が出やすい方法を知って実践すれば、無駄な遠回りをせず、効率よく彼女を作ることが可能になります。
しかし多くの人は、自己流でなんとなくアプローチをしてしまい、うまくいかないまま時間だけが過ぎてしまいます。もちろん、自己流でも運良く成功することはありますが、やり方が間違っていれば、どれだけ行動しても成果は出ません。
大切なのは、まず恋愛の正しいステップを知ることです。出会い方、距離の縮め方、タイミングを見たアプローチなど、基本的な流れを理解していれば、自分の行動が効果的かどうかを判断できるようになります。
だからこそ、自己流ではなく、実際に成果が出やすい正しい方法を学び、正しい方法をもとに行動することが、彼女を作る上で非常に重要なのです。
彼女の作り方がまったくわからない男性には、いくつか共通する原因が見られます。これらを克服することが、恋愛への第一歩となります。より詳しく「恋愛できない男」に共通する特徴を知りたい方は『恋愛できない男に共通する特徴20選【完全版】』もあわせて読んでみてください。
彼女の作り方がまったくわからない男性必見！モテる男のマインドセット
ここからは、モテる男になるために必要なマインドセットを4つお話しします。マインドセットとは、人が日常的に持っている思考パターンや考え方の癖のことです。そして、モテる男性にはある共通した思考の傾向があります。
つまり、今はモテないと感じている人でも、考え方や価値観を変えることで、行動が変わり、結果としてモテるようになる可能性が十分にあるのです。マインドセットは、意識して変えられます。
これから紹介する考え方を読みながら、自分の思考と照らし合わせてみてください。すると、なぜ自分が今彼女ができないのか、彼女ができない原因の一端が見えてくるかもしれません。また、モテる男になるための考え方のヒントも掴めるでしょう。
不可能はないと考える
モテる男性に共通するマインドセットのひとつに、「不可能はない」と考える姿勢があります。彼らは物事に対して「自分なら実現できる」と前向きに捉える傾向があります。
たとえば、街で見かけるとても綺麗な女性に対して、一般的な男性は「自分なんかじゃ無理だろう」と思ってしまいがちです。しかしモテる男性は、「自分なら綺麗な女性と付き合える可能性がある」と自然に考えます。
もちろん、実際に付き合えるかどうかは別問題になります。ただし、ここで大切なのは結果ではなく、最初から「無理だ」と決めつけない思考です。「無理だ」と決めつけない前向きな考え方が、堂々と女性にアプローチできる自信につながり、積極性が魅力として伝わるのです。
「不可能はない」と信じるマインドセットこそが、モテる男の思考の出発点になります。
リスクを取ることを 恐れない
モテる男性に共通するマインドセットの一つに、「リスクを恐れない姿勢」があります。
恋愛には常にリスクが伴います。LINEを交換するときも、デートに誘うときも、告白やスキンシップを取るときも、相手に断られる可能性はゼロではありません。しかし、リスクを避けてばかりいては、関係が進展することはありません。
モテる男性は、リスクを恐れるよりも「一歩踏み出すこと」の重要性を知っています。もちろん、アプローチがうまくいかないこともあります。むしろ、失敗のほうが多いかもしれません。でも、失敗の中でしか成功は生まれないのです。
恋愛において結果を出すには、恥をかくことや拒絶されることも含めて「経験」を積むことが欠かせません。リスクを避けては、恋愛のステージにすら立てないのです。
だからこそ、「リスクを恐れず挑戦するマインド」は、恋愛において非常に重要なのです。
女性にアプローチするのは当然と思っている
モテる男性に共通するマインドセットの一つに、「女性にアプローチするのは男として当然と思っている」というのがあります。
恋愛経験が少ない男性や彼女がいない人の多くは、「アプローチしたら迷惑かもしれない」「周囲に知られたら恥ずかしい」といった不安を抱えがちです。
しかしモテる男性は、好意を持った相手にアプローチすることを自然なことと捉え、ためらうことなく行動に移します。
この違いが、恋愛におけるチャンスの数に直結します。実際、出会いが恋愛関係に発展するためには、まずアプローチしなければ始まりません。
女性から男性にアプローチするケースは多くありません。特に若い女性は、日常的に多くの男性から声をかけられる機会があるため、自分から動かなくても選択肢に困らない傾向があります。つまり、男性側が積極的に動かなければ、恋愛関係は生まれにくいということです。
だからこそ、「女性にアプローチするのは男として当然」と考えるマインドを持つことは、恋愛において非常に重要なのです。
女性も心の中では恋愛を望んでいることを理解している
モテる男性の共通したマインドセットの一つに、「女性も心の中では恋愛を望んでいることを理解している」というものがあります。
恋愛経験の少ない男性ほど、「女性は恋愛に消極的で、アプローチされると迷惑に感じるのではないか」と不安を抱きがちです。しかし、モテる男性はいままでの経験から、女性もまた恋愛を望み、好意を持たれることを嬉しく感じることを知っています。
もちろん、女性は社会的な立場や周囲の目を気にして、自ら「恋愛したい」とはっきり言わないことが多いかもしれません。
でも、自ら「恋愛したい」とはっきり言わないことは「恋愛に興味がない」という意味ではありません。だからこそ、モテる男性は相手の気持ちを想像し、さりげなく配慮しながらアプローチできるのです。
以上のようなモテる男の「女性の本音を理解しようとする姿勢」が、女性にとっても安心感や魅力につながります。
モテる男性は、ただ自信があるだけではなく、女性の気持ちを理解し関係を築こうとするからこそ、うまくいきやすいのです。
彼女の作り方がわからない男性はまず一つのルーティンをマスターしよう！
今回の記事では、彼女の作り方が全くわからない人に向けて、見た目の改善からLINEの交換、やり取りのコツ、デートの進め方まで一連の流れを解説しました。
恋愛経験がない男性は、当然ながら「どうすれば彼女ができるのか」という具体的な方法を知らないことが多いと思います。しかし、正しいステップを学べば彼女を作れる可能性は確実に高まります。
ここで紹介した方法はあくまで一例です。恋愛にはさまざまなやり方があり、YouTubeや書籍などを通じても違うアプローチを学ぶことができるでしょう。ただし大切なのは、いろいろな方法に手を出すのではなく、まずは一つの流れを決めて徹底的に取り組むことです。
よくある失敗例として、「ある方法に挑戦したけれど成果が出なかったから」とすぐに別のやり方に移ってしまう人がいます。そうすると恋愛のスキルが積み重ならず、いつまで経っても成果が出にくくなってしまいます。
逆に、一つの方法に集中して実践を重ねれば、少しずつ自信がつき、余裕が生まれ、結果として成功につながりやすくなります。
僕が紹介したやり方に限らず、どの方法でも構いません。大切なのは、選んだ方法を諦めずに成果が出るまで挑戦し続けることです。
今回の記事が、あなたが自分に合った彼女の作り方を身につけるきっかけになれば嬉しく思います。
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